A Estação de Musculação Residencial M3 + Kit de Musculação 40 kg Move é uma solução completa e inovadora para quem busca um treino de força variado em espaços reduzidos, combinando diversas possibilidades de exercícios em um só produto. Tenha a experiência do treino de academia no conforto do seu lar, com o melhor custo-benefício! Fabricado com materiais de alta resistência, a estação M3 oferece estabilidade e segurança na execução do exercício, além de ser extremamente fácil de usar. Com design inteligente, o produto permite a transição entre exercícios com polia, barras e o próprio peso do corpo, atendendo usuários iniciantes ou avançados.
Multifuncional, a Estação de Musculação M3 combina os seguintes equipamentos:

• Monocross – Polia simples para puxada em posições variadas;
• Barra fixa – Para treinamento de pull ups, além de funcionar como um ótimo ponto de ancoragem para elásticos e cordas;
• Leg Raise – Abdominal com elevação das pernas;
• Tríceps – Hastes para fazer tríceps com o peso do corpo ou através do sistema de polias;
• Hack – Haste para descanso e saída de barra para agachamento.

Graças à sua combinação de equipamentos, a M3 possibilita a execução de uma ampla gama de exercícios, sendo perfeito para os usuários que buscam pluralidade de treino em um único produto. Conheça algumas das possibilidades de exercício que podem ser executados com a M3:

• Tríceps paralelo;
• Tríceps corda;
• Bíceps Unilateral;
• Bíceps Bilateral;
• Remada;
• Abdominal em barra paralela;
• Abdutor;
• Adutor;
• Barra fixa;

Altamente versátil, a Estação M3 também é bastante compacta, ocupando apenas 1,21 m². Com 109,9 cm de comprimento, 110 cm de largura e 222,7 cm de altura, a estação é um equipamento perfeito para ser utilizado em residências.
A estrutura da M3 é confeccionada em aço, conferindo grande resistência ao equipamento. Além disso, seus apoios almofadados são preenchidos com espuma EPE e revestido com couro PU, garantindo maior conforto ao usuário durante a execução dos treinos.
A Estação de Musculação Residencial M3 Move comporta usuários de até 120 kg, com estatura entre 1,50 e 1,90 metros. Além disso, oferece uma carga de 40 kg, que é alcançada ao adicionar todas as anilhas do Kit de Musculação incluso, mas pode atingir cargas de até 100 kg. Importante: Para uma utilização segura e livre de risco de acidentes, orienta-se não ultrapassar o peso e as dimensões especificadas acima.
O Banco de Musculação B3 Move combina uma estrutura compacta, harmoniosa e altamente funcional, ideal para qualquer ambiente de treino — seja em academias, estúdios ou espaços residenciais. Seu design inteligente permite o uso racional do espaço, adaptando-se com facilidade a diferentes tamanhos e formatos de ambiente.
Para maior praticidade, sua estrutura é equipada com rodas, o que facilita o transporte e reposicionamento. Os ajustes são intuitivos e versáteis, proporcionando um setup ergonômico e confortável para usuários de diferentes perfis, do iniciante ao atleta avançado.
O Banco de Musculação B3 Move conta com múltiplos pontos de ajuste, oferecendo uma ampla gama de possibilidades para personalização e conforto durante os exercícios:

• Encosto (apoio das costas): 7 níveis de ajuste, incluindo duas posições declinadas (-22º e -8º), uma posição reta, e quatro inclinadas (22º, 40º, 60º e 90º);
• Assento: Ajustável em dois ângulos — 0º e 19º de inclinação;
• Apoio de braço: Ajustável em três ângulos diferentes, com regulagem de altura;
• Encosto de cabeça removível: Com dois níveis de ajuste de altura.

Essa multifuncionalidade transforma o banco em um equipamento coringa, permitindo uma infinidade de variações de treino que contemplam toda a musculatura corporal. A seguir, alguns dos exercícios que podem ser realizados com o B3 Move:

Membros Superiores

• Desenvolvimento de ombros
• Supino
• Supino declinado
• Crucifixo
• Mergulho de tríceps
• Rosca Scott
• Remada inclinada

Membros Inferiores

• Passada
• Elevação de pernas

Tronco

• Extensão lombar
• Hiperextensão lombar
• Abdominais

Quando totalmente fechado, o banco ocupa apenas 41,5 x 34,5 x 67,6 cm (comprimento x largura x altura), o que facilita seu armazenamento e manuseio. Projetado com foco na ergonomia, estabilidade e eficiência, o Banco de Musculação B3 Move é a escolha ideal para quem busca um equipamento completo, confortável e durável para potencializar o treino. O produto é enviado em 02 volumes:

• Caixa 01 - Estação de Musculação M3 (218 cm de comprimento x 76 cm de largura x 16 cm de espessura e peso de 66,75 kg)
• Caixa 02 - Banco de Musculação B3 (72 cm de comprimento x 43 cm de largura x 35 cm de espessura e peso de 18,50 kg )

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*Atenção: A montagem do equipamento não está inclusa.
**Atenção: O Banco B3 apresentado nas fotos e vídeo não fazem parte do conjunto da Estação M3 + Kit de Musculação 40 kg, sendo comercializados à parte.