Qual é o seu movimento?

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Como você avalia sua rotina de treinos?

Iniciante

Comecei a me exercitar recentemente, ainda não criei uma rotina, tenho pouca prática.

Intermediário

Já treino há certo tempo, com uma frequência de 03 vezes na semana.

Avançado

Sou experiente, treino há mais de 01 ano com frequência diária.

Não vale mentir! Faz toda a diferença conhecermos seu movimento.